Begin van de activiteiten om 09:00, Einde van de activiteiten omstreeks 17:00 uur. (vroeger komen of langer blijven kan mits af te spreken)
Mee te brengen:
- tok
- regenjas en reservekledij bij slecht weer
- evt short en sportschoenen bij warm weer
- rijbroek of jogging
- lunchpakket voor 's middags
- je goed humeur
